psihologia.info

Психология

Меню


Индивидуальное и семейное психологическое консультирование

Современная психология

Психиатрия и психоанализ

Активное долголетие

Человек и его душа. (авт. Ю. М. Иванов)

 Предисловие
 Введение
 Во вселенной все пронизано жизнью и разумом
 Творческая воля абсолюта — двигательная сила эволюции
 Единство жизни в космосе нужно осознать
 Тайна причины эманации абсолюта
 Как абсолют сотворил мир. инволюция и эволюция
 Эволюция физического тела человека
 Духовная эволюция человека в глобальном масштабе осуществляется через механизм перевоплощения (реинкарнацию)
 Души имеют разные успехи в эволюционном развитии. это является причиной появления различных рас и народов
 Смысл и цель жизни человека в глобальном масштабе
 Великий цикл жизни человеческой души. две версии развития человека в течение первых циклов
 Третий и четвертый циклы эволюционного развития человечества. лемурия и атлантида
 Пятый цикл (цикл, в котором мы живем) развития человека
 Последовательность циклов развития человека подчинена законам эволюции
 Семь тел человека. тела, входящие в состав души
 Астральная плоскость и ее подплоскости, соответствующие «тонким» телам человека. земля тоже имеет астральное тело
 Момент смерти физического тела. встреча со светящимся существом. прошедшая жизнь проходит перед мысленным взором
 В эфирном теле после выхода из физического тела
 В астральном теле после выхода из эфирного тела. чистилище и другие сферы «тонкого» мира
 В ментальном теле после выхода из астрального тела
 Человек сбрасывает последнюю временную оболочку, и его душа оказывается «дома»
 Чем определяется длительность пребывания души в астральном мире. возврат души к новому физическому телу
 С помощью последовательности воплощений человек приобретает все более полный жизненный опыт
 Все свои воплощения человек знает
 Пять классов обучения в земных жизнях человека
 Смысл и цель жизни человека в физическом теле
 Ступени самосовершенствования
 Роль самовнушения в самосовершенствовании человека
 Сущность самовнушения
 Йоговское самовнушение
 Свадебное платье

Наши рассылки

РассылкиSubscribe.Ru
Современная психология
Подписаться письмом


Статистика сайта


 Главная
     Человек и его душа. (авт. Ю. М. Иванов)
          Сущность самовнушения

СУЩНОСТЬ САМОВНУШЕНИЯ

Существует выражение: «Ты таков, каким себя мыслишь». Имеется в виду, что качества характера человека, его самочувствие, эмоциональное состояние и тонус зависят от характера мыслей (активных или пассивных), преобладающих на определенном этапе жизни или в течение всей жизни. Сам процесс мышления и есть по существу самовнушение, так как ни одна мысль не пропадает даром, а оказывает определенное, соответствующее характеру мысли воздействие на источник мысли.

Эффективность самовнушения зависит от силы мысли и степени расслабления.

Мысли можно разделить на: пассивные и активные. Пассивные мысли (случайные, разбросанные, вяло текущие) оказывают слабое воздействие, зато активные мысли (создаваемые сознательно и целенаправленно) сильно воздействуют на мыслителя, и сила воздействия пропорционально зависит от силы мысли. Следует отметить, что и определенные пассивные мысли, если они являются преобладающими в течение длительного времени, оказывают значительное влияние.

Наиболее эффективно самовнушение, когда активные мысли в виде целевых формул (мысли, несущие четкую осмысленную установку подсознанию) протекают на фоне состояния расслабления организма (расслабления мышц, сосудов, дыхания). Чем больше расслабление организма, тем податливее становится подсознание для целевых установок, так как «исчезновение» сознания, мешающего вводу целевых установок в подсознание, находится в прямой зависимости от степени расслабления организма.

Установки подсознанию могут быть выражены в виде слов или в виде мысленных представлений. Одновременное использование словесных формул и соответствующих им мысленных представлений усиливает самовнушение.

Сила установки и, следовательно, сила самовнушения находятся в прямой зависимости от степени желания (желания достижения поставленной конкретной цели), от степени концентрации внимания на установках для подсознания, а также от степени повторяемости установок.

Целенаправленные самовнушения (выполняемые человеком сознательно) могут быть реализованы в виде:

1) мысленного настроя на определенное психическое состояние или самочувствие, на определенное поведение, на определенную работу;

2) аутогенной тренировки, где мысленные установки протекают на фоне той или иной степени расслабления организма;

3) медитации — психическом состоянии, при котором человек способен сосредоточиться на чем угодно по своей воле либо не думать о том, что может в данный момент помешать (слово «медитация» происходит от греческого «медомай», означающего «о чем-либо размышлять» и является аналогом санскритского термина «дхияна», означающего «размышление, углубление». Темой для медитации может быть все что угодно, поэтому число конкретных ее форм достаточно велико).


...назад     далее...