psihologia.info

Психология

Меню


Индивидуальное и семейное психологическое консультирование

Современная психология

 Вальдофская школа – это…
 Готов ли родитель идти в школу?
 Как малыш понимает наш язык?
 Конфликт поколений или созревание?
 Кризис 12-18 месяцев
 Современная женщина и ее материнство
 Лечение бронхитов и кашля народными способами
 Нужно ли самообладание в супружеской жизни?
 Лучше с малых лет научить жить правильно, или откуда берутся полные дети?
 Показатели нервно-психического здоровья детей первого года жизни
 Раннее воспитание детей
 Расшифровка "языка" новорожденных
 Родительское влияние в процессе воспитания
 Сколько игрушек нужно ребенку?
 Чем и как кормить ребенка от 1 до 2 лет
 Cклонный к агрессии ребенок
 Мечта каждого человека иметь прекрасную белоснежную улыбку, ведь как говорят мудрецы « Улыбка – поцелуй души».
 Познай себя онлайн
 Коучинг в сетевом маркетинге
 Дипломный проект по государственному управлению
 Безграмотность в Интернете и причины, её вызывающие
Психиатрия и психоанализ

Активное долголетие

Человек и его душа. (авт. Ю. М. Иванов)

Наши рассылки

РассылкиSubscribe.Ru
Современная психология
Подписаться письмом


Статистика сайта


 Главная
     Современная психология
          Лучше с малых лет научить жить правильно, или откуда берутся полные дети?

Лучше с малых лет научить жить правильно, или откуда берутся полные дети?

Откуда дети приобретают избыточный вес и растут как на дрожжах? Первейшую роль играет воспитание. Откуда пришло желание накормить послаще да посытнее? Наверное, с тех времен, когда в силу ряда условий в стране недоедали и все лучшее старались отдать детям. Времена давно прошли, а привычка осталась. Объективных оснований нет, а психология сохранилась. Особенно в этом преуспевают бабушки и дедушки...

Ребенок — это маленький, но уже цельный организм, который все воспринимает так, как взрослый. А если он поправляется, как раз для него не надо вкусно готовить. Что-что, а наши ребята любят поесть.

По сей день прибавка веса рассматривается как эффективность курса оздоровительных мероприятий. Если взрослые, худея, радуются, эту закономерность они упорно не хотят переносить на детей. Каждый килограмм, набранный ребенком, вызывает восторг! Но это в раннем детстве.

Зайдите в любую школу, оглянитесь по сторонам: сколько ребят носятся сломя голову (перемена!), а сколько (особенно девушек) чинно ходят по коридору и неутомимо жуют калорийные булочки.

Итак, повышенный вес тела (особенно девушек) способствует повышению артериального давления крови. Нарушение в работе девичьего организма приводит к серьезным заболеваниям. Прежде всего — артериальная гипертония, во взрослом состоянии — атеросклероз, причина ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. И опять — начало печальной цепи у детей...

Откуда берутся полные дети, предрасположенные к повышенному давлению?

Результаты разных исследований утверждают, что большой процент детей имеет избыточный вес. Тут две причины: переедание и недостаточная физическая активность.

Психологи представили свои факты: ожирение идет от общего образа жизни. Мы стали жить лучше, живем хорошо! Многие вынесли телевизоры в кухни. Ах, как хорошо уплетает семья, восхищаясь смелым майором, который с сигаретой в руке идет по следу преступника... В домах наших телевизоры по 10000 рублей. А напольные весы по 200 рублей — редкость.

Каждый родитель имеет свой взгляд на питание ребенка. Стоит педиатрам заговорить о разгрузочных днях (с целью лечения), тут же высказываются опасения: не подействует ли это на рост ребенка?

Педиатры не отрицают, родителей интересует проблема питания. Они слушают лекцию, записывают, а потом встает мама и задает вопрос: «Что сделать, мой мальчик такой худенький!»

Худенький! Нормальный ребенок чаще смотрится худым на фоне толстых, на самом деле он нормальный. Худоба (если нет болезни) — не основание для беспокойства родителей. Скорее радость! Радуйтесь, родители. Ребенок лишен главного фактора риска — избыточного веса, поразившего сотни тысяч его сверстников.

Фактор риска — избыток соли

Соль! Та самая, про которую в детской загадке спрашивают: что самое вкусное на свете? И после перечисления шоколадок, пирожных, мороженого, всего, что хранит детская память, взрослая тетя произносит отгадку: «Соль, дети, соль».

И довольно разумно. Она приводит доводы — без соли не обойтись! Если воспитатель эрудированная, она напомнит: были времена, когда соль и золото обменивались по весу.

Когда ребенок родился, ему хватает соли (хлорида натрия!) столько, сколько ее есть в натуральных продуктах, и прежде всего — в материнском молоке. Как только мать начинает его прикармливать, она прибавляет соль в каши и смеси по своему вкусу!

Факт. Снижение ежедневного потребления соли на пять граммов в день означает: у миллионов людей уменьшится возможность заболевания гипертензией.

Не будем шарахаться в крайности, отказываясь от соли полностью или, наоборот, утверждая: «Вон мой дед солит круто и живет сто лет». Среди групп населения, употреблявших не более трех граммов соли в сутки, не наблюдается повышенного артериального давления с возрастом и уровень его обычно низкий.

Задумаемся. Поверим знающим людям. Понаблюдаем за собственными детьми. Лишний раз отдернем руку, когда она тянется к солонке. Хуже не будет.

Ни для кого не секрет, воспитание ребенка — труднейшая задача, в несколько раз труднее задача перевоспитания. Лучше с малых лет научить жить правильно, чем потом пытаться переучивать в возрасте, когда любое замечание вызовет бурное сопротивление.

Факт. Среди американских школьников провели обследование с целью определения личностных ценностей. На первое место они поставили здоровье. Наши ребята поставили здоровье на шестое — восьмое место


...назад     далее...